Mēs ēdam, smaidam un dzīvojam veselīgi!

Saldus PII “Pasaciņa” īsteno projektu “Ēd! Kusties! Smaidi! Dzīvo veselīgi un droši! Ar nodibinājuma “Cemex Iespēju fonds” finansiālu atbalstu.

Ir noslēdzies projekta viens posms – Marts – veselības mēnesis.

• Veselības nedēļā pie mums ciemojās sporta un veselības speciāliste Evija Bogdanova, kura vecākiem un bērniem pastāstīja neticami daudz jaunumu par veselīgu pārtiku, kuru lietot ikdienā.  Vecākiem bija iespēja uzdot sev interesējušos jautājumus, kā arī bērniem bija iespēja no citiem (ne tikai no vecākiem) uzzināt saldumu kaitīgo ietekmi uz organismu. Lektore Evija ieteica arī rotaļas, ar kuru palīdzību var bērnus pierunāt un pārliecināt ēst veselīgu ēdienu. Uzmundrinošs teiciens bija lekcijas beigās: “Ēdīsim ar prieku!”

• Pasākums “Gatavojam paši. Nedēļa bez saldumiem.”- ja jau jāēd ar prieku, tad sapratām, ka vislabāk garšo mums pašu gatavotais ēdiens vai arī ēdiens, kuru pagatavošanā bērni paši piedalās. Projekta gaitā tika iegādātas dažādas spēles, ar kuru palīdzību bērni mācījās griezt dārzeņus, augļus, tādējādi trenējot acumēru. Tāpat ar spēļu palīdzību bērni iepazina no kurienes rodas pārtika, kāds darbs tiek ieguldīts, lai ēdiens nonāktu uz mūsu galda, kas ir veselīga uztura pamatā. Bērni tika iepazīstināti ar veselības piramīdu un pēc tam to paši gatavoja. Interesantas bija bērnu atbildes, no kurienes rodas pārtika: medus – no lāčiem, ievārījums – veikalā, eļļa – no pannas utt. Runājot par pārtiku, grupu skolotājas lielu vērību veltīja tam, kāds darbs tiek ieguldīts pārtikas ražošanā un pagatavošanā, tādējādi mācot bērniem cieņu un atbildību. Nedēļas garumā tika veikts vērojums, cik neapēsto, cik pagaršoto un cik nepagaršoto porciju ir uz brokastu, pusdienu un launagu galdiem. Skolotājas atzinīgi novērtēja šādu pasākumu, jo bērni ēda cītīgāk, līdz ar to bērniem vieglāk bija iztikt bez našķiem nedēļas garumā. Pārsteidzoši rezultāti ir vecāku veiktajos pierakstos: pirmajā dienā gandrīz visi varēja iztikt bez saldumiem, otrajā jau kāds tomēr prasīja pēc tiem, tad trešajā un piektajā kāds vecāks atkal vairāk pārliecināja bērnus tomēr neēst saldumus, bet piektajā dienā – atkal 1/3 sāka grēkot. Protams, nevaram panākt, ka visi nelietotu saldumus, bet ir prieks, ka 1/3 bērnu visas nedēļas garumā tomēr tos nelietoja. Vecāki atzinīgi novērtēja šādu pasākumu. Jo ja vecāks viens kaut ko saka, tad bērni neieklausās, bet ja par to pašu runā arī izglītības iestādē, tad bērni vairāk ieklausās. Lielu prieku bērniem sagādāja veselīga ēdiena gatavošana mājās ar vecākiem, jo nepietika tikai ar aprakstu, bija nepieciešamas arī foto. Vecākiem pašiem liels prieks, ka bērni ēda to, ko paši gatavoja, lai gan vienam otram bija tādi pārtikas produkti ēdienkartē, kurus parasti neēda.

• Pasākums – “Ciemos uz Lutriņiem” – lielu prieku bērniem sagādāja jau tas, ka kāds pirmo reizi brauca ar autobusu, tad vēl iepazīšanās ar citiem bērniem. Bet pats galvenais – pozitīvas emocijas, gatavojot ne tikai veselīgus augļu salātus, bet gan skaistus un brīnišķīgi noformētus. Un beigās vēl lustīga diskotēka. Paldies PII “Kāpēcītis” par jauko uzņemšanu un pozitīvajām emocijām, kuras guvām ciemojoties pie Jums.

• Pasākums ”Es ēdu un dzīvoju veselīgi, tāpēc smaidu” – projektā iesaistītās grupas viena otrai pastāstīja, ko jaunu uzzināja, ko darīja un ko vēl darīs, lai varētu dzīvot laimīgi ēdot un kustoties. Lācēns pārbaudīja bērnus, vai viņi ir sapratuši, kas ir garšīgs, kas veselīgs un kas neveselīgs. Jo ne vienmēr garšīgais ir arī veselīgais. Bet galvenais ir ēdienkartē ievērot veselības piramīdas nosacījumus (pasākumu foto skatīt galerijā).
  

Projekta vadītāja Gita Roze

Projekts ““Ēd! Kusties! Smaidi! Dzīvo veselīgi un droši!” – 16.02.2017. – 28.04.

Mūsdienās arvien lielāku satraukumu izraisa pieaugošais to bērnu skaits, kuriem ir liekais svars. Iemesli tam ir visdažādākie, bet veidi, kā ar to cīnīties, ir līdzīgi. Aptaukošanās ir problēma, ar kuru saskaras visā pasaulē, un arvien vairāk šī problēma skar tieši jaunus cilvēkus, to skaitā arī bērnus. Gadu no gada šī problēma kļūst arvien aktuālāka. Palielināts svars ir ne tikai fiziski traucējošs, bet tas bērnu ietekmē arī emocionāli, garīgi un arī veselības ziņā. Aktuāls jautājums ir, kā risināt liekā svara problēmas? Svarīgi, lai uzņemtais pārtikas daudzums būtu harmonijā ar kustību daudzumu. To var panākt ar fizisko aktivitāšu palielināšu un daudzveidību. Bērnam vismaz stundu dienā ir jābūt aktīvam, vēlams, svaigā gaisā un visai ģimenei kopā.
Tāpēc Saldus PII “Pasaciņa” ar Cemex “Iespēju Fonds” finansiālu atbalstu īstenos projektu “Ēd! Kusties! Smaidi! Dzīvo veselīgi un droši!”. Projekta mērķis ir “Iedvesmot bērnus būt fiziski aktīviem un veidot izpratni, ka veselīgs, aktīvs un drošs dzīves veids palīdz būt veseliem un emocionāli līdzsvarotiem, sadarbojoties ar pedagogu, vecākiem un pieaicinātiem lektoriem.” Projekta gaitā marta mēnesī vairāk runāsim par veselīgu dzīves veidu, bet aprīlī – par drošību un kustību.

Plānotās projekta aktivitātes:

1)  Pasākums “Marts – veselības mēnesis”
·  Veselības nedēļā 1.03.- 10.03 - 3.martā lektore Evija Bogdanova stāstīs vecākiem un bērniem par veselīgu ēdienu. Bērni kopā ar grupu skolotājām iepazīsies ar Veselības piramīdu, mācīsies klāt galdu.
·  “Gatavojam paši. Nedēļa bez saldumiem!” 13.03. – 17.03. - grupu skolotājas stāstīs par ēdiena gatavošanu un pārtikas audzēšanu, par darbietilpīgumu, akcentējot katra cilvēka ieguldīto darbu, lai kaut ko izaudzētu un sagatavotu ēdienu, tādējādi veidosim attieksmi pret darba darītāju, mācīsim cienīt citu cilvēku darbu, veidosim iemaņas, ka ēdienu nedrīkst mest ārā. Bērni kopā ar skolotājām sagatavos bērnu ieteiktos ēdienus brīvdienu ēdienkartē, kurus vecāki kopā ar bērniem gatavos mājās, fotografēs darba un ēšanas procesu.
·  Ciemos uz Lutriņiem - 21.martā - iepazīsimies ar “Mobilo virtuvi” un praktiski gatavosim veselīgus ēdienus, kurus ieteiks mums Lutriņu PII “Kāpēcītis” bērni un skolotājas.
·  Es ēdu un dzīvoju veselīgi, tāpēc smaidu – grāmatā apkopos vecāku iesūtītās veselīgo ēdienu receptes, bērni prezentēs citu grupu bērniem savas zināšanas par veselīgo dzīves veidu.

2)  Pasākums – “Aprīlis - drošības mēnesis”
·  Drošība uz ceļa – 3.04. – 7.04.2017. grupu skolotājas stāstīs par ceļu satiksmes noteikumiem. 5.aprīlī - Valsts policija organizēs preventīvu pasākumu par dažādiem ar drošību saistītiem jautājumiem ar policijas tēlu Runča Rūda un Bebra Bruno piedalīšanos. Vienu dienu pēcpusdienā bērnu riteņbraukšanas demonstrējums, ievērojot ceļa zīmes un luksofora signālus.
·  “Dzīvoju veselīgi, aktīvi un droši”  10.04. – 21.04. – runāsim par fizisko aktivitāšu dažādību un nepieciešamību, par drošību, kas jāievēro mājās un apkārtnē. 12.aprīlī - džudo treneris Gatis Baumanis lekcijā – praktikumā “Kā caur rotaļām un spēlēm apgūt kustību prieku” rosinās bērnus un vecākus būt fiziski aktīviem. 20.aprīlī pie mums ciemosies paraolimpietis Edgars Bergs, kurš stāstīs par fizisko aktivitāšu nepieciešamību, kā viņš pievērsies sportam. Skolotājas bērnus iepazīstinās ar drošības pasākumiem, kas jāievēro atrodoties dažādās vietās (uz ceļa, pie augstceltnēm, mežā utt.) Nedēļas ietvaros bērni kopā ar vecākiem un citiem ģimenes locekļiem katru dienu pildīs kādas neoriģinālas, interesantas fiziskās aktivitātes.
·  Noslēguma pasākums “Lai smaidītu - ir jāēd un jākustas!” 24.-26.04.24.04. – bērni vecākiem prezentēs savas zināšanas un iemaņas par veselīgu, drošu dzīves vidi. Bērnu, skolotāju un vecāku apbalvošana par aktīvu līdzdarbošanos projekta aktivitātēs.

Projekta vadītāja Gita Roze

LATVIJAS DZIMŠANAS DIENU SAGAIDOT

Vilksim košu zelta jostu
Apkārt savu tēvu zem’.
Lai mirdz mūsu tēvu zeme
Kā actiņa gredzenā.

Šī nedēļa grupai “Kamenīte” bija īpaši rosīga, uzzinot daudz faktus par Latviju, tās simboliem un galvaspilsētu Rīgu. Bērni zināja, ka uz Rīgu jābrauc pāri Daugavai un tur var sastapt Latvijas prezidentu Raimondu Vējoni, lai gan līdz šim nevienam vēl nav sanācis satikt, bet varbūt kādreiz… Visiem patīk Rīgas lielie veikali, kur var iegādāties skaistas lietas. Reizēm kopā ar vecākiem bērni dodas uz kino. Tā kā mums šādas iespējas nebija, skatījāmies multfilmu “Neparastie rīdzinieki” uz interaktīvās tāfeles. Skaistā dziesma, kura skanēja multfilmas izskaņā, izrādījās ļoti “lipīga” un bērni skandēja to visas nedēļas garumā.
Bērni stāstīja, kāda ir Latvija viņu acīm. Tā ir: “Mīļa kā mamma; balta ziemā; silta un viļņaina vasarā; krāsaina rudenī; slapja un smilšaina pie jūras; kokaina mežā; tik liela kā Saldus utt. ”
Uzdevām un sacerējām paši savas mīklas par Latviju, tās dabu, dzīvniekiem.
Nedēļas gaitā bērni radoši izpaudās dažādās individuālajās un grupu aktivitātēs, zīmējot latvju rakstu zīmes uz akmeņiem, būvējot un konstruējot Rīgas pilis,  aplicējot, līmējot, zīmējot, krāsojot spēlējot spēles un darbojoties ar smilšu lampu pēc savām iecerēm. Liels prieks bija par bērnu sadarbības prasmēm, darbojoties grupās un pacietību iecerēto paveikt līdz galam.
Lielākais un gaidītākais notikums bija svētku koncerts 17. novembrī. Visi svinīgi saposušies klausījāmies svētku uzrunu un Latvijas himnu. Bērni šajā pasākumā gāja rotaļās un dejoja, dziedāja dziesmas, kuras iepriekš bija apguvuši kopā ar mūzikas skolotāju Dinu. Prieks, ka bērni nekautrējās rādīt tās citiem bērniem, bija droši un pārliecināti par sevi. Grupas “Kamenīte” bērni  vēroja arī citu grupu priekšnesumus un labprāt līdzdarbojās tajos.
Svētku izskaņā visus sagaidīja pārsteigums no rosīgajām virtuves meitenēm - svētku kūka sarkanbaltsarkanos toņos kā Latvijas karogs. Kūka bija brīnum garda (foto skatīt galerijā).

Ir tik jauki svinēt dzimšanas dienu!
Paldies, Latvija, ka Tu mums esi!

Saldus PII "Pasaciņa" grupas “Kamenīte” skolotāja Vita Sandere-Bērziņa

Saldus PII “Pasaciņa” bērni pēta, vēro, eksperimentē un būvē

Ir veiksmīgi realizēts Saldus PII “Pasaciņa” projekts “Iepazīsti! Pēti! Domā! Darbojies!”. Projekta mērķis bija izraisīt bērnos interesi par eksaktajām zinātnēm, rosinot bērnos vēlmi izzināt, pētīt, domāt, eksperimentēt un radoši darboties gan kopā ar pedagogu, gan vecākiem, gan pieaicinātajiem studentiem. Ar lepnumu varam teikt, ka mērķis tika sasniegts, jo bērniem patika eksperimentēt, būvēt, modelēt. Šķiet, ka arī vecākiem patika, jo noslēguma pasākumā visiem vecākiem bija prieks acīs par paveikto. Atsaucība no vecākiem bija patiešām liela – no 20 bērnu ģimenēm aktīvi mājās eksperimentēja, būvēja un modelēja 18 ģimenes. Tas nav tikai skaitlis bez rezultātiem. Nē, tam visam ir redzams rezultāts – kāds filmēja, kāds fotografēja, kāds nesa uz bērnudārzu modeļus un būves.
Lielākais paldies mums jāsaka nodibinājumam “CEMEX Iespēju fonds” par finansiālu atbalstu, kura rezultātā grupā “Mārītes” paliek dažādas intelektuālās spēles, konstruktori, eksperimentēšanai nepieciešamais inventārs. Mums tagad ir spēles “Jaunais ķīmiķis”, “Laboratorija”, dažādi konstruktori, zobratu vilciens, uz saules baterijām vadāms auto, koka imitācijas kluči, guļbūves konstruktors, vaboļu pētīšanas trauks, meteoroloģiskā stacija u.c. Par unikālajām spēlēm priecājās ne tikai grupas “Mārītes” bērni, bet arī citu grupu skolotājas un bērni, kuri bija ieradušies pie mazajiem pētniekiem pasākumā, kurā “Mārītes” bērni demonstrēja savas jauniegūtās zināšanas eksperimentu veikšanā, kā arī aicināja citus bērnus spēlēties ar jaunajām mantām (foto skatīt galerijā).
Paldies, grupu skolotājām Vairai Blumbergai un Ramonai Šķēdniecei, kuras organizēja dažādas aktivitātes, lai bērnos izraisītu interesi par eksaktajām zinātnēm. Rezultātā bērni tagad bieži prasa skolotājām uztaisīt kādu eksperimentu, paši stāsta, kādus eksperimentus taisījuši mājās.
Paldies vecākiem par atsaucību un vēlmi aktīvi darboties projekta aktivitātēs “Jaunais ķīmiķis”, “Kļūšu par elektroinženieri”, “Jaunais fiziķis”, “Dabas pētnieki” un “Būšu būvinženieris”.
Paldies projekta asistentam Andrai Radziņai par līdzdalību projektā. Paldies vadītājai Ilzītei Bulavai par projekta atbalstīšanu un līdzfinansējuma apstiprināšanu.
Mums kopā izdevās! Esam gandarīti par paveikto! Mēs zinām, ka to varam!

Projekta vadītāja Gita Roze